Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня

Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня


Страницы книги расскажут о древней системе цигун. Предложенные упражнения не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Несмотря на простоту в исполнении, подарят оздоровительный и омолаживающий эффект, помогут очистить организм от болезней и шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить силы и работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление,.

100 ₽
LITRES.RU
Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни

Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни


Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь. Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным.

100 ₽
LITRES.RU
Краткий гид по долгой жизни

Краткий гид по долгой жизни


Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы.

Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, которые задает себе каждый. +Как меньше.

.

199 ₽
LITRES.RU
Лекарство от долгой жизни

Лекарство от долгой жизни


Сюжет романа «Лекарство от долгой жизни» основан на реальных событиях, связанных со скоропостижной смертью владельца крупной пароходной компании Николая Максименко, последовавшей в октябре 1888 г. Расследование тривиальной смерти от тифа привело к раскрытию хитроумного заговора с целью захвата доходного предприятия.

В 2006 г. сокращенный вариант книги под названием «Царская экспертиза» вышел в издательстве «Крылов».

.

200 ₽
LITRES.RU
Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни

Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни


Эта книга - практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь. Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным.

225 ₽
BOOKVOED.RU
Наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство


Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.

В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через.

.

229 ₽
LITRES.RU
Рецепты здоровья и долгой жизни от телешоу \

Рецепты здоровья и долгой жизни от телешоу \"ВРАЧИ\"


Бегая по кругу как заведенные, ежедневно пытаясь справиться с безумной суетой нашей жизни, мы постоянно находим себе оправдания, чтобы не заниматься своим здоровьем, ссылаясь на чрезмерную занятость и хроническую нехватку времени. Но теперь у нас есть книга, основанная на популярном телешоу «Врачи», каждый день рассказывающем зрителям о свежих новостях из области медицины, о наиболее эффективных и полезных методах укрепления.

280 ₽
BOOKVOED.RU
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни


Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой.

299 ₽
LITRES.RU
Секреты долгой жизни

Секреты долгой жизни


Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки.

Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости. Информация, представленная в книге, научно доказана, а практические рекомендации читателям основываются на.

.

299 ₽
LITRES.RU
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни


Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и.

299 ₽
LITRES.RU
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни


Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и.

299 ₽
LITRES.RU
Энциклопедия долгой и здоровой жизни

Энциклопедия долгой и здоровой жизни


«Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе – они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения – это залог внешнего цветущего вида».

Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы, связанные с режимом питания, сна и отдыха.

.

349 ₽
LITRES.RU
Правила здоровой и долгой жизни

Правила здоровой и долгой жизни


Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус. Для российских читателей достаточно сказать, что именно ему вручил свою жизнь Стивен Джобс.

Но иногда бывает, что никакие деньги мира и медицинские достижения не могут победить далеко зашедшую болезнь. Эта книга — крик души.

.

428 ₽
BOOKVOED.RU
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни


Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой.

430 ₽
BOOKVOED.RU
Икигай. Японские Секреты Долгой и Счастливой Жизни
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Икигай. Японские Секреты Долгой и Счастливой Жизни

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback20
LT_cluster11

430 ₽
GOODS.RU
Секреты долгой жизни

Секреты долгой жизни


Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки.

Авторы дают практические рекомендации.

.

467 ₽
MY-SHOP.RU
Практическое руководство по долгой жизни: Медицинские исследования: справочник + Краткий гид по долгой жизни (количество томов: 2)

Практическое руководство по долгой жизни: Медицинские исследования: справочник + Краткий гид по долгой жизни (количество томов: 2)


Книга 1. Агус Дэвид, переводчик Шестова Ирина Краткий гид по долгой жизни.

Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых, хотя и очень больных американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а.

.

516 ₽
MY-SHOP.RU
Энциклопедия долгой и здоровой жизни

Энциклопедия долгой и здоровой жизни


Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе - они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения - это залог внешнего цветущего вида .

Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы связанные с режимом питания, сна и отдыха.

.

532 ₽
BOOKVOED.RU
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни


Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и.

642 ₽
BOOKVOED.RU
XIU CRAFTS 2800904
XIU CRAFTS
XIU CRAFTS 2800904


1 421 ₽
RUKODELOV.RU
Товары из категории долгой жизни
Магия и жизнь. Газета сибирской целительницы Натальи Степановой №21 (50) 2007

Магия и жизнь. Газета сибирской целительницы Натальи Степановой №21 (50) 2007


«Магия и Жизнь» – первая и единственная общенациональная иллюстрированная газета, основанная на переписке потомственной сибирской целительницы Натальи Степановой с читателями. На страницах издания Наталья Ивановна систематически, день за днем рассказывает об отечественных традициях и обычаях, знакомит с приметами, заговорами, оберегами для здоровья и удачи, для любви и согласия, советует, как избавиться от болезней и пороков. В.

10 ₽
LITRES.RU
Дача Pressa.ru 14-2016

Дача Pressa.ru 14-2016

ФорматыNone

ДАЧА PRESSA.RU

10 ₽
LITRES.RU
Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2


В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

25 ₽
LITRES.RU
Лечение без гормонов. Минимум химии – максимум пользы

Лечение без гормонов. Минимум химии – максимум пользы


Гормональная терапия прочно вошла во все области медицины. Однако существует ряд противопоказаний к лечению гормонами.

Так^ке многие опасаются возможных побочных эффектов при таком лечении. Используя методы натуротерапии в качестве альтернативы гормональным препаратам, вы сможете не только более эффективно вылечить многие заболевания, но и оздоровить весь организм в целом! Кроме того, вы сможете повысить иммунитет и замедлить.

.

30 ₽
LITRES.RU
Болезни щитовидной железы. Выбор правильного лечения, или Как избежать ошибок и не нанести вреда своему здоровью

Болезни щитовидной железы. Выбор правильного лечения, или Как избежать ошибок и не нанести вреда своему здоровью


Щитовидная железа – один из важнейших органов нашего тела. От ее функционального состояния зависит работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы и даже настроение и наш вес.

А потому за здоровьем щитовидной железы нужно следить и правильно лечиться, если вы все же заболели. В этой книге опытный врач Юлия Попова расскажет все самое важное о самых распространенных заболеваниях щитовидной железы, таких как гипо– и гипертиреоз,.

.

34 ₽
LITRES.RU
Боль. Расшифруй сигналы своего тела

Боль. Расшифруй сигналы своего тела


В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, когда достаточно обойтись таблеткой (и какой именно), а когда надо срочно обратиться за помощью к специалистам. Для этого представлена следующая информация: причины возникновения боли; механизмы формирования и контроля боли; виды боли, определение их специфики; что такое болевой порог; чем.

34 ₽
LITRES.RU
Чернокорень – путь к светлой жизни

Чернокорень – путь к светлой жизни


Многие доверяют народным методам лечения, ведь природные богатства практически не несут побочных эффектов в отличие от средств официальной медицины. Но и здесь, безусловно, нужно помнить о том, что любое нерациональное лечение может отразиться на вашем здоровье не самым лучшим образом. Следовательно, только грамотный подход к лечению и надежда на улучшение самочувствия помогут вам преодолеть все трудности на пути к здоровью!.

40 ₽
LITRES.RU
Юрий Парфенов про судебно-медицинскую экспертизу

Юрий Парфенов про судебно-медицинскую экспертизу

ФорматыNone

49 ₽
LITRES.RU
Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом

Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом


Загадка целлюлита одна, а решений проблемы очень много. Чтобы выбрать правильное, необходимо знать всю правду о целлюлите.

В данной книге мы попытались объединить самые эффективные методики борьбы с этой проблемой. И разобравшись в этом вопросе, мы убедились в том, что каждая женщина может слепить свою фигуру так, как она сама того пожелает.

Совершенно неважно в какой физической форме вы находитесь, сколько у вас мышечной или жировой.

50 ₽
LITRES.RU
Пилатес в 10 простых уроках

Пилатес в 10 простых уроках


В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.

Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием «пилатес». Десять простых уроков помогут вам.

.

50 ₽
LITRES.RU
Лечение с помощью воды

Лечение с помощью воды


В одной известной шуточной песне поется: «…без воды и ни туды и ни сюды…» Задумайтесь, ведь в этой фразе заключен глубокий смысл, потому что вода – это действительно основа жизни. Без воды наше существование просто немыслимо.

Вода для нас все: и питье, и еда, и гигиена, и… лекарство. Да-да, с помощью воды можно вылечить массу заболеваний – начиная от нервов и заканчивая опорно-двигательным аппаратом.

Причем вода – это самое.

55 ₽
LITRES.RU
Фэн-шуй и здоровье. Чакры. Внутренние органы. Цигун-терапия

Фэн-шуй и здоровье. Чакры. Внутренние органы. Цигун-терапия


В последние годы древнее китайское искусство Фэн-шуй становится все более популярным, хотя оно так же и приобрело репутацию слишком сложного для повседневного использования. Фэн-шуй не только позволяет правильно построить или обставить дом так, чтобы привлечь в него успех, но и помочь человеку справиться с одолевающими его болезнями.

С помощью Фэн-шуй можно существенно улучшить свое здоровье и благосостояние. Именно этой теме и.

.

60 ₽
LITRES.RU
Целебная береза

Целебная береза


В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников рассматривает уникальные лечебные свойства березы. А с помощью ее лекарственных свойств можно снять депрессию, укрепить иммунную систему и здоровье внутренних органов, очистить кожу, избавиться от бессонницы и многое другое. А что самое ценное – целебные продукты из березы можно использовать круглый год. Эта книга откроет секреты молодости и красоты для вас и ваших близких!

69 ₽
LITRES.RU
Лечение артрозов. Избавление от подпороговых болей, депрессий и усталости

Лечение артрозов. Избавление от подпороговых болей, депрессий и усталости


Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности.

В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной.

.

70 ₽
LITRES.RU
Большая энциклопедия здоровья Поля Брэгга

Большая энциклопедия здоровья Поля Брэгга


Имя Поля Брэгга известно каждому, кто интересуется оздоровительными методиками и хочет не просто избавиться от недугов, но и вести насыщенную, активную жизнь, какую прожил и сам великий американский натуропат. Но все же для большинства читателей имя Брэгга ассоциируется прежде всего с голоданием.

И хотя книга «Чудо голодания» действительно стала бестселлером всех времен и народов, наследие Брэгга значительно больше. В этой.

.

79 ₽
LITRES.RU
Как стать бесстрашным. ТМ7

Как стать бесстрашным. ТМ7


Это седьмой номер журнала по новому тайм-менеджменту.В этом номере журнала представлена новая модель борьбы со страхом.В качестве примеров рассмотрена, в частности, работа продавцов.

80 ₽
LITRES.RU
Мать-и-мачеха от ста болезней

Мать-и-мачеха от ста болезней


В народной медицине мать-и-мачеху используют как отхаркивающее, потогонное, смягчающее, жаропонижающее, обволакивающее средство. Отвар или настой листьев и цветков пьют при кашле, бронхитах, туберкулезе легких, бронхиальной астме, отсутствии аппетита, диатезе, воспалении желудка и кишечника, заболевании почек, мочевого пузыря, золотухе.

Сок свежих листьев полезен больным туберкулезом легких. При одышке, насморке, гриппе вдыхают.

.

90 ₽
LITRES.RU
Диабет. Как победить болезнь

Диабет. Как победить болезнь


Диабет – это не приговор. С ним можно научиться жить правильно, не отказывая себе ни в чём, и в этом поможет данная книга.

В ней вы найдете всю необходимую информацию о методах лечения и профилактике данного заболевания, об особенностях диабета у беременных и детях, а также узнаете всё о правильных диетах. Ведь питание – это важнейшее условие здоровой, полноценной жизни при диабете.

Научитесь правильно соблюдать все рекомендации в.

99 ₽
LITRES.RU
Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!

Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!


Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось.

Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа – морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела.

А такой контур вам могут обеспечить только.

99 ₽
LITRES.RU
Основы здорового питания

Основы здорового питания


Тренд здорового образа жизни и, соответственно, питания набирает обороты. Всё больше людей начинает задумываться о взаимосвязи питания и здоровья.

Появились куча курсов и программ по питанию, противоречащих друг другу. Цель моей книги: простым и понятным языком рассказать и даже «разжевать» о том, что происходит у нас в организме, что пища, которую мы едим, не просто вкусняшка, а необходимый ресурс, как топливо для автомобиля.

Как.

100 ₽
LITRES.RU
Талассо и красота

Талассо и красота


Какой женщине не хочется быть очаровательной, выглядеть хоть чуточку моложе и красивее, сохранить стройную фигуру! Для этого в мире существуют сотни способов похудения, бесчисленное количество косметических средств и комплексов физических упражнений. Но вот о том, как можно ухаживать за своей внешностью с помощью методики талассо, знают, наверное, немногие. Дары моря помогут вам оздоровить свой организм, поддерживать его в хорошей.

109 ₽
LITRES.RU
Ароматерапия для похудения

Ароматерапия для похудения


По статистике примерно 70 % женщин мечтают похудеть, но далеко не все решаются на борьбу с лишними килограммами. Почему? Да потому, что борьба эта трудная, не терпящая компромиссов и не допускающая передышек.

Но ведь можно и по-другому – не превращать свою жизнь в борьбу, а просто попытаться изменить ее и в этой измененной жизни найти новые поводы для радости и удовольствия. Разумеется, вряд ли удастся добиться стройности талии без.

.

109 ₽
LITRES.RU
Осторожно, водоросли!

Осторожно, водоросли!


Что водоросли полезны знают все, а вот что и их надо применять с осторожность мало кто. В данной книги доктор медицинских наук как раз и расскажет вам об этом. В книге дается подробная информация о самой природе водорослей, об ошибках при их применении, а также противопоказания при лечении ими.

109 ₽
LITRES.RU
Стиль жизни – молодость

Стиль жизни – молодость


В книге предлагаются комплексные действия по сохранению привлекательности для основных возрастных категорий. Юность, молодость, зрелость имеют свои проблемы, которые авторы книги постарались проанализировать и предложили варианты их решения.

Вы найдете сведения о современных методах борьбы с целлюлитом и дряблой кожей; узнаете что нужно для красоты зубов и здоровья волос. Кроме того, вы всегда сможете провести в порядок с.

.

109 ₽
LITRES.RU
№07 / март – май 2018

№07 / март – май 2018


«Ayurveda Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний аюрведы и йоги, это издание заинтересует широкий круг читателей, желающих открыть для себя увлекательный мир восточных практик и встать на путь.

125 ₽
LITRES.RU
Правила жизни от 100-летних. Как жить долго и счастливо: 100 советов от столетних

Правила жизни от 100-летних. Как жить долго и счастливо: 100 советов от столетних


Ответ здесь достаточно простой – все заключается в азарте и юморе: юмор скрывает большую в жизни силу. Это считается самым лучшим способом, чтобы продлить жизнь. Людям необходимо стать более интересующими.

148 ₽
LITRES.RU
Ляпко: «Мои аппликаторы – здоровье без лекарств»

Ляпко: «Мои аппликаторы – здоровье без лекарств»


Широко известные игольчатые аппликаторы Ляпко – мощнейшее защитное и тонизирующее средство, они снижают угрозу заболеваний, как внешних, так и внутренних, как физических, так и психосоматических. Это изобретение рефлексотерапевта Николая Ляпко уже помогло оздоровиться миллионам людей. Книга рассказывает не только о пользе иглоукалывания и других методов рефлексотерапии, сопутствующих использованию аппликаторов, но и о самом.

149 ₽
LITRES.RU
Хранитель Знаний

Хранитель Знаний


Жили когда-то казаки-характерники, коих ни пуля не брала, ни сабля не рубала, они умели заговаривать пули, проходить невидимыми сквозь неприятельские порядки, напускать в поля туман, оборачиваться зверем, выведывать любые секреты, понимали они травы, минералы, могли вылечить любые недуги. Много легенд сложено про характерников, но мало кто знал, что под покровом волшебства скрывалась тайная наука «Спас Великий», которая наиболее.

149 ₽
LITRES.RU
Источник молодости

Источник молодости


В XXI веке физическая красота ассоциируется с молодостью. Причем молодость нового века – это не отсутствие седины и морщин.

Это общий жизненный тонус, прямая спина, легкость походки и дыхания, блеск в глазах, готовность к приключениям, отсутствие страха перед новыми начинаниями, позитивные ожидания от будущего и, конечно же, море энергии! Эта книга изменит вашу жизнь. В ней содержатся сведения – теория и практика, которые помогут.

.

149 ₽
LITRES.RU
Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение

Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение


В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному.

160 ₽
LITRES.RU
Рельефный пресс за 3 месяца

Рельефный пресс за 3 месяца


Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания.

Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью. Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя.

.

177 ₽
LITRES.RU
Ваш великолепный иммунитет, или Как влиять на эту загадочную иммунную систему?

Ваш великолепный иммунитет, или Как влиять на эту загадочную иммунную систему?


Книга создана для всех, кто хочет проникнуть в мир таинственной иммунологии, узнать об истории ее развития, понять, что же на самом деле представляют иммунитет и иммунная система. Эта книга о том, как пользоваться знаниями об иммунитете себе во благо. В ней вы найдете конкретные рекомендации и руководства к действию. Предлагаем узнать их и вам.

249 ₽
LITRES.RU
Чудо голодания

Чудо голодания


Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте. Используя изложенную в данной книге исчерпывающую информацию о здоровом образе жизни по системе Брэгга, вы сможете рассеять все свои тревоги по поводу преждевременного старения! Для широкого круга читателей.

259 ₽
LITRES.RU
Легкий способ бросить курить специально для женщин

Легкий способ бросить курить специально для женщин


Легкий способ бросить курить одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями.

Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это.

.

269 ₽
LITRES.RU
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе


На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы.

Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить.

.

299 ₽
LITRES.RU
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом


Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих.

299 ₽
LITRES.RU
Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого

Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого


Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое.

Однако какой бы удручающей ни казалась ситуация, вы сможете кардинально ее изменить, освоив оздоровительные техники, описанные в этой книге. Коллектив авторов предлагает вашему.

.

349 ₽
LITRES.RU
Żywianie i jego sekrety

Żywianie i jego sekrety

ФорматыNone

357 ₽
LITRES.RU
Счастливая мама – счастливый ребенок: вы и ваш малыш от 0 до 1,5 лет

Счастливая мама – счастливый ребенок: вы и ваш малыш от 0 до 1,5 лет


Дети – наше самое настоящее сокровище! Они наполняют жизнь смыслом, делают ее яркой, насыщенной, похожей на увлекательное приключение. Но как нам порой сложно в первые полтора года жизни малыша! Нужно научиться понимать его состояние, угадывать изменения в настроении, правильно кормить, ухаживать за ним! Опытная мама и психолог Валерия Фадеева делится советами и рекомендациями: • как восстановиться после родов; • понять желания и.

369 ₽
LITRES.RU
Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии

Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии


«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем – консультирует спортсменов самого высокого уровня по всему миру.

390 ₽
LITRES.RU
Как стать сыроедом

Как стать сыроедом


Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню, с которых вы можете начать своё путешествие по.

400 ₽
LITRES.RU
Диагностика кармы. Книга 5. Ответы на вопросы

Диагностика кармы. Книга 5. Ответы на вопросы


«Выздоровление в первую очередь зависит не от усилий врача, а от готовности пациента изменить систему приоритетов, почувствовать, что главным спасением является увеличение любви к Богу и накопление этой любви в душе». « – Как мне не зависеть от любимого человека? – В хорошем научитесь видеть плохое, в плохом – хорошее, а потом – любить и то и другое одновременно».

400 ₽
LITRES.RU
Эмоциональный интеллект. I часть: Вторжение

Эмоциональный интеллект. I часть: Вторжение


Чего вы боитесь? Какой страх сегодня взял над вами верх? Какой страх не хватило сил побороть? Какой страх пошел на пользу, а какой – заставил себя чувствовать в состоянии отчаяния? Где осталась ваша радость, когда пришел на её место страх?Коучинг – великая вещь, которая выявит множество фобий и вытянет из них колоссальное количество энергии для счастья и гармонии путем достижения целей!Записывайтесь на мой Коучинг и достигайте своих.

488 ₽
LITRES.RU
Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы


Йога-терапия – это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым «отзывчива» йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов. В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для.

499 ₽
LITRES.RU
Manage Your Diabetes

Manage Your Diabetes

ФорматыNone

823 ₽
LITRES.RU
Healing Back Pain

Healing Back Pain

ФорматыNone

1 213 ₽
LITRES.RU
Joyful Vegan

Joyful Vegan

ФорматыNone

2 202 ₽
LITRES.RU
Deeper Perspective on Alzheimer\'s and other Dementias

Deeper Perspective on Alzheimer\'s and other Dementias

ФорматыNone

2 206 ₽
LITRES.RU
Living a Life of Harmony

Living a Life of Harmony

ФорматыNone

2 206 ₽
LITRES.RU
You Can Conquer Cancer

You Can Conquer Cancer

ФорматыNone

6 250 ₽
LITRES.RU
Далее >>>